• Przejdź do głównej nawigacji
  • Przejdź do treści
  • Przejdź do stopki
Akademia BJJ Online

Akademia BJJ Online

  • Strefa subskrybenta
  • Darmowe filmy
  • Zaloguj się
  • Koszyk

Kontrola

Kursy » Członkostwo » Codzienne treningi » Kontrola

22 lipca, 2021

Ataki z dosiadu

Trener Krzysiek wrócił niedawno z Sao Paulo, gdzie nauczył się kilku nowych sztosów z dosiadu. Zobacz ten bardzo wartościowy materiał! Oto lista technik od Krzyśka: 1. Wejście z bocznej do dosiadu i balacha 2. Wejście z bocznej do dosiadu i ezekiel 3. Duszenie krzyżowe z dosiadu 1 … [Więcej ...] about Ataki z dosiadu

Kontrola Dosiad,  Poddania,  Podstawy,  Trener Krzysiek

20 listopada, 2019

Branie pleców z dosiadu

Trzymając ciasno dosiad można niekiedy przejść do kontroli zza pleców. Na grupie początkującej Krzysiek pokazywał właśnie takie nietypowe branie pleców z dosiadu. Jest to świetna opcja w przypadku, gdy przeciwnik dobrze broni się przed technikami kończącymi, a chcemy polepszyć swoją pozycję. … [Więcej ...] about Branie pleców z dosiadu

Kontrola Dosiad,  Grupa początkująca,  Kontrola,  Plecy,  Trener Krzysiek

15 listopada, 2019

Koncepcja kontroli dosiadu

Mamy dla Was bardzo ciekawe detale, jeśli chodzi o koncepcję kontroli dosiadu. Z tego filmu dowiesz się, jak utrudnić przeciwnikowi popularną ucieczkę kolanowo-łokciową. Dołóż parę detali i popraw swój dosiad! … [Więcej ...] about Koncepcja kontroli dosiadu

Kontrola Dosiad,  Grupa początkująca,  Kontrola,  Trener Krzysiek

Zapisz się na naszą listę mailingową, a dostaniesz dostęp do DARMOWEGO filmu, w którym tłumaczymy jak zaplanować sesje drillowania technik z partnerem, tak abyś jak najwięcej z nich wyciągnął. Dzięki temu będziesz robił progres szybciej i rozwiniesz swoje Jiu-Jitsu.

Chwileczkę...

Gotowe! Oczekuj od nas maila!

Footer

Regulamin strony
Polityka prywatności
Kontakt: support@onlinebjj.pl
Pomoc
Płatności obsługiwane przez:

Poskładane z ❤️ przez Automatela.pl