Tym razem mamy rundę z niedzielnego treningu, który prowadził Krzysiek. Zobaczcie jak poszło Krzyśkowi z Mateuszem, niebieskim pasem kategorii -82kg, vicemistrzem Polski. … [Więcej ...] about Trener Krzysiek vs Mateusz (niebieski pas)
Krzysiek vs biały pas – analiza błędów początkujących
Krzysiek przeanalizował tym razem swoją walkę z Andrii'em, naszym białym pasem, który krótko ćwiczy. Jest to dość przydatna analiza szczególnie pod kątem błędów, które robią osoby początkujące, a na co trzeba zwrócić dużą uwagę. Polecamy! … [Więcej ...] about Krzysiek vs biały pas – analiza błędów początkujących
Piotr Kapral vs niebieski pas
Przy okazji seminarium z Piotrkiem Kapralem w Unity Jiu Jitsu Kraków, zrobiliśmy kilka rund sparingów. Udało nam się nagrać jeden z nich, gdzie Piotrek kula się z Marcinem, naszym niebieskim pasem. Piotrek w tym sparingu skupił się przede wszystkim na atakach, które były głównym tematem jego … [Więcej ...] about Piotr Kapral vs niebieski pas
Krzysiek vs Artem – analiza walki
Krzysiek siadł tym razem do analizy swojego sparingu z Artemem, naszym niebieskim pasem. Dużo się w tej walce działo, były przejścia, sweepy i poddanie. Zatem było co analizować. Sprawdź to! … [Więcej ...] about Krzysiek vs Artem – analiza walki
Patryk vs Patryk – walka purpurowych pasów Unity
Starcie dwóch zawodników Unity, Patryka Belika i Patryka Smoszny. Patryk Smoszna to bardzo już utytułowany zawodnik, m.in. Mistrz Polski, zwycięzca Abu Dhabi Grand Slam London. Mimo dużej różnicy wagi, to była całkiem dynamiczna runda. Zobaczcie jak poszło chłopakom. … [Więcej ...] about Patryk vs Patryk – walka purpurowych pasów Unity
Trener Krzysiek vs purpurowy pas Patryk
Runda sparingowa Krzyśka z Patrykiem Belikiem. Patrykowi udało się dwukrotnie w interesujący sposób zablokować Krzyśkowi Polish Worm Ridera. To całkiem dobra i niespotykana często kontra. Zobaczcie sami. … [Więcej ...] about Trener Krzysiek vs purpurowy pas Patryk
Trener Krzysiek vs niebieski pas – zadaniówka double pull
Tym razem Krzysiek zrobił sparing z Patrykiem Wróblem, w którym obaj się umówili że skupiać się będą na walce w pozycji "double pull". Dźwignie na nogi, berimbolo, crab ride, kontrowanie berimbolo - tego możecie się spodziewać po tej zadaniówce. … [Więcej ...] about Trener Krzysiek vs niebieski pas – zadaniówka double pull
Łukasz Michalec vs Nicolas Penzer – analiza walki no-gi
Krzysiek Flak, Łukasz Michalec i Piotr Kapral wspólnie siedli do analizy walki Łukasza z zawodów IBJJF w Paryżu. Walka ta była bardzo dynamiczna i pełna zwrotów akcji. Zobacz ile błędów panowie wspólnie wyłapali. … [Więcej ...] about Łukasz Michalec vs Nicolas Penzer – analiza walki no-gi
Analiza walki użytkownika
W tym filmie Trener Krzysiek podejmuje się analizy walki jednego z naszych użytkowników. Walka z Pucharu Polski w Koninie, kategoria niebieskich pasów. Krzysiek omawia tutaj błędy związane z walką w stójce, posturą w gardzie zamkniętej, kontrolą z góry półgardy oraz z walką gardą single leg … [Więcej ...] about Analiza walki użytkownika