• Przejdź do głównej nawigacji
  • Przejdź do treści
  • Przejdź do stopki
Akademia BJJ Online

Akademia BJJ Online

  • Strefa subskrybenta
  • Darmowe filmy
  • Zaloguj się
  • Koszyk

Flower sweep z wykorzystaniem poły

Kursy » Codzienne treningi » Flower sweep z wykorzystaniem poły

Na grupie średnio-zaawansowanej Trener Krzysiek pokazał klasykę gardy zamkniętej czyli „flower sweep”. Wykorzystał jednak do tego przetoczenia połę, co dodało tej technice dodatkowej mocy. Sprawdź ten prosty detal, który wiele zmienia.

Chcesz takich filmów więcej? Zasubskrybuj mój kanał!

Garda Darmowe filmy,  Garda zamknięta,  Sweepy,  Trener Krzysiek

Reader Interactions

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zapisz się na naszą listę mailingową, a dostaniesz dostęp do DARMOWEGO filmu, w którym tłumaczymy jak zaplanować sesje drillowania technik z partnerem, tak abyś jak najwięcej z nich wyciągnął. Dzięki temu będziesz robił progres szybciej i rozwiniesz swoje Jiu-Jitsu.

Chwileczkę...

Gotowe! Oczekuj od nas maila!

Footer

Regulamin strony
Polityka prywatności
Kontakt: support@onlinebjj.pl
Pomoc
Płatności obsługiwane przez:

Poskładane z ❤️ przez Automatela.pl