• Przejdź do głównej nawigacji
  • Przejdź do treści
  • Przejdź do stopki
Akademia BJJ Online

Akademia BJJ Online

  • Strefa subskrybenta
  • Darmowe filmy
  • Zaloguj się
  • Koszyk

Garda De La X

Kursy » Codzienne treningi » Garda De La X

W tej serii Trener Krzysiek pokaże Wam gardę De La X z której znany jest między innymi mistrz świata Nicolas Meregali. To bardzo mocna pozycja kontroli z której dostępne jest wiele różnych ataków.

Oto lista technik od Krzyśka:

  • 1. Wciągnięcie do gardy i pierwszy sweep
  • 2. Sweep jak przeciwnik próbuje wypiąć hak z De La Rivy
  • 3. Sweep w lewo z De La X
  • 4. Sweep z De La X, gdy nie mamy kontroli za rękaw
  • 5. Sweep z De La X, gdy przeciwnik schodzi na jedno kolano
  • 6. Omoplata z De La X
  • 7. Loop choke z De La X

Garda Garda De La X,  Nowość,  Poddania,  Sweepy,  Trener Krzysiek

Reader Interactions

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zapisz się na naszą listę mailingową, a dostaniesz dostęp do DARMOWEGO filmu, w którym tłumaczymy jak zaplanować sesje drillowania technik z partnerem, tak abyś jak najwięcej z nich wyciągnął. Dzięki temu będziesz robił progres szybciej i rozwiniesz swoje Jiu-Jitsu.

Chwileczkę...

Gotowe! Oczekuj od nas maila!

Footer

Regulamin strony
Polityka prywatności
Kontakt: support@onlinebjj.pl
Pomoc
Płatności obsługiwane przez:

Poskładane z ❤️ przez Automatela.pl