Podstawowe przejście gardy, tzw. „torreador” w wersji z rękami na biodrze i kolanie – to technika z grupy początkującej Trenera Krzyśka. Kluczowa w tym przejściu jest mocna kontrola bioder przeciwnika tuż po przejściu.
Chcesz takich filmów więcej? Zasubskrybuj mój kanał!
Dodaj komentarz