• Przejdź do głównej nawigacji
  • Przejdź do treści
  • Przejdź do stopki
Akademia BJJ Online

Akademia BJJ Online

  • Strefa subskrybenta
  • Darmowe filmy
  • Zaloguj się
  • Koszyk

Podstawy De La Rivy

Kursy » Codzienne treningi » Podstawy De La Rivy

Garda De La Riva to jedna z najpopularniejszych gard otwartych obecnych czasów. W tej serii poznacie jak kontrolować tę gardę oraz jakie można z niej skleić podstawowe ataki zarówno jak przeciwnik stoi, jak gdy jest jednym kolanem na macie.

Oto lista technik w tej serii:

  • 1. Kontrola i podstawowy sweep
  • 2. Co robić jak przeciwnik się prostuje – opcja 1
  • 3. Co robić jak przeciwnik się prostuje – opcja 2
  • 4. Leandro Lo sweep
  • 5. Sweep z hybrydy DLR i pająka, gdy przeciwnik jest na kolanie
  • 6. Sweep z hybrydy DLR i pająka – opcja 2
  • 7. Transfer z hybrydy DLR i pająka do SLX i sweep

Garda Garda De La Riva,  Garda otwarta,  Nowość,  Sweepy,  Trener Krzysiek

Reader Interactions

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zapisz się na naszą listę mailingową, a dostaniesz dostęp do DARMOWEGO filmu, w którym tłumaczymy jak zaplanować sesje drillowania technik z partnerem, tak abyś jak najwięcej z nich wyciągnął. Dzięki temu będziesz robił progres szybciej i rozwiniesz swoje Jiu-Jitsu.

Chwileczkę...

Gotowe! Oczekuj od nas maila!

Footer

Regulamin strony
Polityka prywatności
Kontakt: support@onlinebjj.pl
Pomoc
Płatności obsługiwane przez:

Poskładane z ❤️ przez Automatela.pl