• Przejdź do głównej nawigacji
  • Przejdź do treści
  • Przejdź do stopki
Akademia BJJ Online

Akademia BJJ Online

  • Strefa subskrybenta
  • Darmowe filmy
  • Zaloguj się
  • Koszyk

Prosty sweep z X-Gardy

Kursy » Codzienne treningi » Prosty sweep z X-Gardy

Prosty sweep z X-Gardy to technika, którą Trener Krzysiek pokazywał na grupie początkującej bez kimon. Jeżeli nie mieliście do tej pory styczności z tą gardą, to warto zacząć od tego przetoczenia. Pamiętajcie o odpowiednim wychyleniu partnera oraz żeby dobrze haczyć biodro i pod kolanem.

Garda Grupa początkująca,  Sweepy,  Trener Krzysiek,  X-Garda

Reader Interactions

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zapisz się na naszą listę mailingową, a dostaniesz dostęp do DARMOWEGO filmu, w którym tłumaczymy jak zaplanować sesje drillowania technik z partnerem, tak abyś jak najwięcej z nich wyciągnął. Dzięki temu będziesz robił progres szybciej i rozwiniesz swoje Jiu-Jitsu.

Chwileczkę...

Gotowe! Oczekuj od nas maila!

Footer

Regulamin strony
Polityka prywatności
Kontakt: support@onlinebjj.pl
Pomoc
Płatności obsługiwane przez:

Poskładane z ❤️ przez Automatela.pl