• Przejdź do głównej nawigacji
  • Przejdź do treści
  • Przejdź do stopki
Akademia BJJ Online

Akademia BJJ Online

  • Strefa subskrybenta
  • Darmowe filmy
  • Zaloguj się
  • Koszyk

Russian Tie – akcje no-gi

Kursy » Codzienne treningi » Russian Tie – akcje no-gi

W tej serii filmów poznasz ciekawą pozycję ze stójki, tak zwany „Russian Tie”. Jest to bardzo skuteczny uchwyt zapaśniczy, który można z powodzeniem stosować w walkach no-gi.

Oto lista technik:

  • 1. Zajście za plecy z Russian Tie
  • 2. Zejście do Single Leg’a
  • 3. Zejście do ankle pick’a
  • 4. Russian Tie do Snapdown i wzięcie pleców z żółwia
  • 5. Russian Tie do Snapdown i gilotyna

Stójka Grupa początkująca,  no-gi,  Nowość,  Stójka,  Trener Krzysiek

Reader Interactions

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zapisz się na naszą listę mailingową, a dostaniesz dostęp do DARMOWEGO filmu, w którym tłumaczymy jak zaplanować sesje drillowania technik z partnerem, tak abyś jak najwięcej z nich wyciągnął. Dzięki temu będziesz robił progres szybciej i rozwiniesz swoje Jiu-Jitsu.

Chwileczkę...

Gotowe! Oczekuj od nas maila!

Footer

Regulamin strony
Polityka prywatności
Kontakt: support@onlinebjj.pl
Pomoc
Płatności obsługiwane przez:

Poskładane z ❤️ przez Automatela.pl