Używając techniki snapdown i zaciągając przeciwnika do parteru, do pozycji „żółwia” można przejść do tzw. gilotyny. W tym filmie, trener Krzysiek tłumaczy kilka ważnych detali jak wykończyć duszenie gilotynowe. Zwróć uwagę, że Krzysiek nie próbuje odepchnąć przeciwnika, a wręcz przeciwnie, przyciągnąć go i niejako „zgiąć w pół”.
Dodaj komentarz