• Przejdź do głównej nawigacji
  • Przejdź do treści
  • Przejdź do stopki
Akademia BJJ Online

Akademia BJJ Online

  • Strefa subskrybenta
  • Darmowe filmy
  • Zaloguj się
  • Koszyk

Ucieczki z pozycji i kończeń

Kursy » Codzienne treningi » Ucieczki z pozycji i kończeń

Naucz się uciekać! W tej serii poznasz najważniejsze ucieczki w Jiu-Jitsu. Zarówno z pozycji dominujących jak i z technik kończących. Wszystko w jednym miejscu.

Oto lista technik:

  • 1. Ucieczka z pozycji bocznej 1
  • 2. Ucieczka z pozycji bocznej 2
  • 3. Ucieczka z dosiadu 1
  • 4. Ucieczka z dosiadu 2
  • 5. Ucieczka z kolana na brzuchu 1
  • 6. Ucieczka z kolana na brzuchu 2
  • 7. Ucieczka z kesa gatame
  • 8. Ucieczka zza pleców
  • 9. Ucieczka z balachy 1
  • 10. Ucieczka z balachy 2
  • 11. Ucieczka z taktarowa
  • 12. Ucieczka z kimury

Ucieczki Grupa początkująca,  Nowość,  Trener Krzysiek,  Ucieczki

Reader Interactions

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zapisz się na naszą listę mailingową, a dostaniesz dostęp do DARMOWEGO filmu, w którym tłumaczymy jak zaplanować sesje drillowania technik z partnerem, tak abyś jak najwięcej z nich wyciągnął. Dzięki temu będziesz robił progres szybciej i rozwiniesz swoje Jiu-Jitsu.

Chwileczkę...

Gotowe! Oczekuj od nas maila!

Footer

Regulamin strony
Polityka prywatności
Kontakt: support@onlinebjj.pl
Pomoc
Płatności obsługiwane przez:

Poskładane z ❤️ przez Automatela.pl