W tym filmie poznasz jak rozwinąć swoje rozumienie pozycji Crab Ride i Berimbolo, dzięki temu prostemu drillowi od Mistrzyni Świata IBJJF. Jest to jedna z technik, którą nagraliśmy przy okazji seminarium z Margot Ciccarelli w Unity Jiu Jitsu Kraków. Całość seminarium zobaczysz tutaj.
Dodaj komentarz