• Przejdź do głównej nawigacji
  • Przejdź do treści
  • Przejdź do stopki
Akademia BJJ Online

Akademia BJJ Online

  • Strefa subskrybenta
  • Darmowe filmy
  • Zaloguj się
  • Koszyk

Flower sweepy z Piotrem Kapralem

Kursy » Flower sweepy z Piotrem Kapralem » Flower sweepy z Piotrem Kapralem

Mamy dla Ciebie materiał od jednego z najlepszych instruktorów Jiu-Jitsu w Polsce – Piotra Kaprala.
Piotr jest czarnym pasem pod legendarnym Braulio Estimą oraz prowadzi swoją akademię Copacabana Team Kuźnia w Łodzi. Jego firmową techniką jest przetoczenie z gardy zamkniętej tzw. Flower sweep, który opanował do perfekcji i uczynił swoją najgroźniejszą bronią. Chyba każdy, kto kiedykolwiek sparował z Piotrkiem mógł się przekonać jak mocne ma to przetoczenie. Specjalnie dla nas Piotr rozkłada tego sweepa na czynniki pierwsze i omawia każde scenariusze obrony, które mogą zaistnieć.
*Podczas nagrywania, mieliśmy kilka problemów z dźwiękiem. Musieliśmy później dograć go osobno, przepraszamy za niedogodności, materiał jest jednak tak dobry merytorycznie, że na pewno warto go przyswoić.

Oto techniki od Piotrka:

  • 1. Klasyczny Flower Sweep
  • 2. Flower Sweep, gdy przeciwnik podniesie nogę
  • 3. Zmodyfikowany Flower Sweep, blokowanie by przeciwnik nie podniósł nogi
  • 4. Kombinacja: duszenie trójkątne i przetoczenie, gdy przeciwnik się podpiera
  • 5. Flower Sweep, gdy przeciwnik chce wstawać do przejścia gardy


Spodobały Ci się te techniki? Zobacz także kurs Piotrka na temat gardy otwartej!

Kursy Garda zamknięta,  Piotr Kapral,  Sweepy

Reader Interactions

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zapisz się na naszą listę mailingową, a dostaniesz dostęp do DARMOWEGO filmu, w którym tłumaczymy jak zaplanować sesje drillowania technik z partnerem, tak abyś jak najwięcej z nich wyciągnął. Dzięki temu będziesz robił progres szybciej i rozwiniesz swoje Jiu-Jitsu.

Chwileczkę...

Gotowe! Oczekuj od nas maila!

Footer

Regulamin strony
Polityka prywatności
Kontakt: support@onlinebjj.pl
Pomoc
Płatności obsługiwane przez:

Poskładane z ❤️ przez Automatela.pl