Mamy dla Ciebie materiał od jednego z najlepszych instruktorów Jiu-Jitsu w Polsce – Piotra Kaprala.
Piotr jest czarnym pasem pod legendarnym Braulio Estimą oraz prowadzi swoją akademię Copacabana Team Kuźnia w Łodzi. Jego firmową techniką jest przetoczenie z gardy zamkniętej tzw. Flower sweep, który opanował do perfekcji i uczynił swoją najgroźniejszą bronią. Chyba każdy, kto kiedykolwiek sparował z Piotrkiem mógł się przekonać jak mocne ma to przetoczenie. Specjalnie dla nas Piotr rozkłada tego sweepa na czynniki pierwsze i omawia każde scenariusze obrony, które mogą zaistnieć.
*Podczas nagrywania, mieliśmy kilka problemów z dźwiękiem. Musieliśmy później dograć go osobno, przepraszamy za niedogodności, materiał jest jednak tak dobry merytorycznie, że na pewno warto go przyswoić.
Oto techniki od Piotrka:
Spodobały Ci się te techniki? Zobacz także kurs Piotrka na temat gardy otwartej!
Dodaj komentarz