• Przejdź do głównej nawigacji
  • Przejdź do treści
  • Przejdź do stopki
Akademia BJJ Online

Akademia BJJ Online

  • Strefa subskrybenta
  • Darmowe filmy
  • Zaloguj się
  • Koszyk

Podstawy walki w stójce

Kursy » Podstawy Brazylijskiego Jiu-Jitsu » Podstawy walki w stójce

Czas na dziesięć odcinków kursu, który poukłada Waszą grę w stójce. W tej serii Trener Sms pokazuje, różne warianty obaleń oraz wciągania do gardy. Jest to pozycja obowiązkowa dla każdego adepta Brazylijskiego Jiu-Jitsu.

Oto techniki od Maćka:

  • 1. Walka w stójce – wstęp
  • 2. Obalenie do jednej nogi – część 1
  • 3. Obalenie do jednej nogi – część 2
  • 4. Obalenie do jednej nogi – część 3
  • 5. Atak za plecy z obalenia do jednej nogi
  • 6. Collar drag
  • 7. Ankle pick
  • 8. Wciągnięcie do gardy zamkniętej
  • 9. Wciągnięcie do gardy otwartej
  • 10. Wciągnięcie do gardy z pierwszego uchwytu

Kursy Nowość,  Stójka,  Trener Sms

Reader Interactions

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zapisz się na naszą listę mailingową, a dostaniesz dostęp do DARMOWEGO filmu, w którym tłumaczymy jak zaplanować sesje drillowania technik z partnerem, tak abyś jak najwięcej z nich wyciągnął. Dzięki temu będziesz robił progres szybciej i rozwiniesz swoje Jiu-Jitsu.

Chwileczkę...

Gotowe! Oczekuj od nas maila!

Footer

Regulamin strony
Polityka prywatności
Kontakt: support@onlinebjj.pl
Pomoc
Płatności obsługiwane przez:

Poskładane z ❤️ przez Automatela.pl