W tym filmie Sms pokazuje podstawowy sweep z gardy pajęczej, które każdy, kto chce się bić tą gardą, musi znać. Odpowiedni dystans Twoich bioder od kolan przeciwnika jest bardzo ważny. Nie mniej istotne jest mocne wychylenie przeciwnika, które pomoże Ci skutecznie wyegzekwować to przetoczenie.
Dodaj komentarz