W październiku 2020 mieliśmy okazję gościć na seminarium Piotrka Kaprala, czarnego pasa pod Braulio Estimą i trenera w Copacabana Łódź Kuźnia. Piotrek pokazał nam jedną ze swoich najmocniejszych pozycji czyli gardę zamkniętą z uchwytem 2 na 1. Jest to niejako rozwinięcie materiału z Piotrem, który znajduje się już na stronie czyli kurs ataków flower sweepami z gardy zamkniętej. W tym materiale Piotr używa trochę innych uchwytów, ale także przedstawia nam cały arsenał technik. Znajdziecie tutaj na początku wiele wejść do pozycji z uchwytem 2 na 1, a następnie konkretne ataki.
Oto techniki od Piotrka:
Przy okazji seminarium zrobiliśmy wywiad z Piotrem, w którym opowiada między innymi jakie ma rady dla osób walczących gardą zamknietą, jakie najczętsze błędy ludzie popełniają w tej pozycji, czego nauczył się od Braulio Estimy w kontekście prowadzenia treningów oraz jak utrzymuję motywację do treningów przez tak wiele lat. Zapraszamy!
Dodaj komentarz