• Przejdź do głównej nawigacji
  • Przejdź do treści
  • Przejdź do stopki
Akademia BJJ Online

Akademia BJJ Online

  • Strefa subskrybenta
  • Darmowe filmy
  • Zaloguj się
  • Koszyk

Karol Kania – walka lapelem

Szkoleniówki » Karol Kania – walka lapelem

59 zł

Chcesz zniżkę? Wykup subskrypcję!

  • Opis
  • Lista technik

Opis

Naucz się walki lapelami z Karolem Kanią! Karol to czarny pas Rio Grappling Club pod Roberto Atallą i multimedalista zawodów krajowych oraz zagranicznych. Karol swojego warsztatu walki z wykorzystaniem lapeli uczył się w Sao Paulo w słynnym Cicero Costha Team. W tej dwuczęściowej szkoleniówce poznasz najskuteczniejsze techniki Karola z pozycji Reverse De La Worm oraz Squid Guard. Od prawidłowego wejścia do tych pozycji i kontroli, poprzez sweepy, aż po kończenia. To pozycja obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą być na bieżąco z najnowszymi trendami w Jiu-Jitsu.

Lista technik

Część 1

Reverse De La Worm

1

Wstęp

2

Praca lapelem i wejście do Worm Guard oraz Reverse De La Worm

3

Worm Guard i Reverse De La Worm – dodatkowe detale kontroli i pierwszy sweep

4

Wpięcie za plecy z Reverse De La Worm, gdy przeciwnik jest na stopach

5

Flower Sweep z Reverse De La Worm, gdy przeciwnik zszedł na kolano

6

Wpięcie za plecy z Reverse De La Worm, gdy przeciwnik zszedł na kolano

7

Balacha z Reverse De La Worm, gdy przeciwnik zszedł na kolano i trzyma nogawkę

8

Tornado sweep z wykorzystaniem lapela, gdy przeciwnik przekracza nam nogę

9

Tornado sweep do balachy na kolano

Część 2

Squid Guard

10

Wejście do Squid Guard i pierwszy sweep

11

Balacha na kolano po sweepie ze Squid Guard

12

Sweep ze Squid Guard, gdy przeciwnik zszedł na jedno kolano

13

Balacha na łokieć ze Squid Guard

14

Kontry, gdy przeciwnik trzyma nas lewą ręką za nogawkę

15

Wejście do Squid Guard z gardy zamkniętej oraz sweep

16

Podsumowanie – 3 najważniejsze zasady walki lapelami

Pokrewne produkty

  • Kamil Drukała – knee cut killer

    59 zł
    Kup teraz!
  • Marcin Tobera – Półgarda

    59 zł
    Kup teraz!
  • Robert Henek – Przejścia gardy z presją

    69 zł
    Kup teraz!
  • Krzysztof Suchorabski – Garda 50/50

    99 zł
    Kup teraz!
« Adrian Kozicz – garda otwarta
Kamil Drukała – knee cut killer »

Zapisz się na naszą listę mailingową, a dostaniesz dostęp do DARMOWEGO filmu, w którym tłumaczymy jak zaplanować sesje drillowania technik z partnerem, tak abyś jak najwięcej z nich wyciągnął. Dzięki temu będziesz robił progres szybciej i rozwiniesz swoje Jiu-Jitsu.

Chwileczkę...

Gotowe! Oczekuj od nas maila!

Footer

Regulamin strony
Polityka prywatności
Kontakt: support@onlinebjj.pl
Pomoc
Płatności obsługiwane przez:

Poskładane z ❤️ przez Automatela.pl