• Przejdź do głównej nawigacji
  • Przejdź do treści
  • Przejdź do stopki
Akademia BJJ Online

Akademia BJJ Online

  • Strefa subskrybenta
  • Darmowe filmy
  • Zaloguj się
  • Koszyk

Krzysztof Łukaszewicz – Kimura Trap System

Szkoleniówki » Krzysztof Łukaszewicz – Kimura Trap System

79 zł

Chcesz zniżkę? Wykup subskrypcję!

  • Opis
  • Lista technik

Opis

„Kimura Trap” to fenomenalna pozycja kontroli przeciwnika zarówno w opcji gi jak i no-gi. Poznaj sekrety tej pozycji od czarnego pasa ZR Team i głównego trenera Dragon’s Den Warszawa – Krzysztofa Łukaszewicza. Krzysiek w swojej szkoleniówce No-Gi przygotował dla Was aż 30 filmów opisujących ze szczegółami jak dochodzić do pozycji Kimura Trap, jak z niej kontrolować przeciwnika, aż wreszcie jak go poddać szerokim wachlarzem skończeń. Krzysztof to bardzo doświadczony instruktor i zawodnik, który prowadzi treningi od wielu lat. Kupując jego szkoleniówkę, możecie być pewni, że materiał został przygotowany i przedstawiony w sposób bardzo merytoryczny i metodyczny.

Lista technik

Część 1

Dojścia do Kimura Trap i kontrola pozycji

1

Wstęp

2

Kimura trap – podstawowe zasady pozycji

3

Dojście do pozycji z góry półgardy z kneeshield

4

Dojście do pozycji z dołu bocznej

5

Kontrowanie sytuacji, gdy przeciwnik atakuje nas kimurą z dołu półgardy

6

Kimura trap z góry półgardy – opcja na drugą rękę

7

Kimura trap z góry półgardy – opcja z zakrokiem

8

Kontrowanie głębokiej półgardy przez kimura trap

9

Rolling kimura z góry gardy motylej

10

Opcje ataków z pozycji crucifix

11

Kontrowanie kimurą zejścia do jednej nogi – opcja 1

12

Kontrowanie zejścia do jednej nogi – opcja 2

13

Kontrowanie zejścia do jednej nogi – opcja 3

Część 2

Wykończenia Kimura Trap

14

Wykończenia kimura trap – klasyczna kimura

15

Wykończenia kimura trap – duszenie nożycowe

16

Wykończenia kimura trap – boczny trójkąt nogami

17

Wykończenia kimura trap, gdy przeciwnik skręca się do nas

18

Branie pleców, gdy przeciwnik skręca się do nas

19

Wykończenia kimura trap – power kimura

20

Wykończenia kimura trap, gdy przeciwnik ucieknie do żółwia

21

Wykończenie kimura trap, gdy przeciwnik ucieka od nas, w stronę nóg

22

Przejście do trójkąta z kimura trap

23

Przejście z kimura trap do Tarikoplaty

24

Łapanie crucifixu jak przeciwnik skręca się do nas

Część 3

Obrona i drille

25

Obrona przed kimura trap

26

Drill – 50/50 of the arms

27

Drill – przechodzenie między kimurą a bocznym trójkątem

28

Drill – wejście do kimura trap z kesa gatame

29

Drill – Kimura Trap do pleców do crucifix'a do Kimura Trap

30

Podsumowanie

Pokrewne produkty

  • Marcin Tobera – Półgarda

    59 zł
    Kup teraz!
  • Karol Kania – walka lapelem

    59 zł
    Kup teraz!
  • Adrian Kozicz – garda otwarta

    59 zł
    Kup teraz!
  • Kamil Drukała – knee cut killer

    59 zł
    Kup teraz!
« Mateusz Flaga – Przejścia gardy
Krzysztof Suchorabski – Garda 50/50 »

Zapisz się na naszą listę mailingową, a dostaniesz dostęp do DARMOWEGO filmu, w którym tłumaczymy jak zaplanować sesje drillowania technik z partnerem, tak abyś jak najwięcej z nich wyciągnął. Dzięki temu będziesz robił progres szybciej i rozwiniesz swoje Jiu-Jitsu.

Chwileczkę...

Gotowe! Oczekuj od nas maila!

Footer

Regulamin strony
Polityka prywatności
Kontakt: support@onlinebjj.pl
Pomoc
Płatności obsługiwane przez:

Poskładane z ❤️ przez Automatela.pl

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Akceptuję