Opis

Wiele osób uważa gardę 50/50 za pozycję pasywną, tylko do zatrzymania walki w miejscu i doczekania do końca czasu. Nic bardziej mylnego, jeśli tylko umiecie z niej dobrze pracować. A najlepiej tak dobrze pracować jak Krzysiek Suchorabski – czarny pas pod Braulio Estimą oraz wielokrotny Mistrz Polski. Krzysiek wygrał w swojej karierze zawodniczej wiele walk właśnie atakami z pozycji 50/50 w której jest prawdziwym ekspertem. Jeśli chcecie poznać sekrety tej walki i wreszcie traktować ją jako pozycję bardzo ofensywną, ta szkoleniówka jest dla Was.

Lista technik

Część 1	Kontrola, sweepy i wyjścia z pozycji
1	Wstęp
2	Wejście do 50/50 z półgardy
3	Wejście do 50/50, gdy przeciwnik stoi na nogach
4	Wejście do 50/50 z X-Gardy
5	Wejście do 50/50 z berimbolo
6	Prawidłowa kontrola w gardzie 50/50
7	Wyjście z 50/50 do leg draga
8	Kontrowanie, gdy przeciwnik wymusił swoją dobrą stronę w 50/50
9	Wstanie po sweepa z 50/50 razem z przejściem
10	Wstanie po sweepa z 50/50, gdy przeciwnik ma spięte nogi.
11	Wyjście z 50/50 z wykorzystaniem rękawa
Część 2	Poddania z gardy 50/50
12	Taktarow z 50/50 – opcja 1
13	Taktarow z 50/50 – opcja 2
14	12. Taktarow z 50/50 – opcja 3
15	Taktarow z 50/50 na drugą nogę
16	Estima Lock z 50/50
17	Balacha z 50/50
18	Wejście za plecy z 50/50
19	Podsumowanie

Opis

Lista technik

Pokrewne produkty

Kamil Drukała – knee cut killer

Mateusz Flaga – Garda zamknięta

Robert Henek – Przejścia gardy z presją

Mateusz Flaga – Przejścia gardy

Gotowe! Oczekuj od nas maila!