• Przejdź do głównej nawigacji
  • Przejdź do treści
  • Przejdź do stopki
Akademia BJJ Online

Akademia BJJ Online

  • Strefa subskrybenta
  • Darmowe filmy
  • Zaloguj się
  • Koszyk

Mateusz Flaga – Przejścia gardy

Szkoleniówki » Mateusz Flaga – Przejścia gardy

59 zł

Chcesz zniżkę? Wykup subskrypcję!

  • Opis
  • Lista technik

Opis

Poznaj sekrety przejść gardy prosto od czarnego pasa ZR Team, Mateusza Flagi! Ta szkoleniówka to bardzo obszerne kompendium wiedzy na temat przechodzenia różnego rodzaju gard. Od knee slide’ów, przez kasowanie półgardy, aż po smash passa. Mateusz to bardzo utytułowany zawodnik, który zdobywał medale na wielu zawodach krajowych i zagranicznych, między innymi Mistrzostwach Europy IBJJF. Wiele czasu spędził w Anglii, gdzie szlifował swój warsztat techniczny oraz prowadził treningi. Ten materiał to sprawdzony w walce zestaw technik, które można wykorzystać na każdym poziomie zaawansowania!

Lista technik

Część 1

Przechodzenie półgardy

1

Podstawy kontroli półgardy z góry

2

Podstawowa opcja przejścia

3

Przejście półgardy smash passem

4

Kontrowanie reakcji przeciwnika na smash pass

5

Przejście półgardy z wykorzystaniem underhooka

Część 2

Przejścia z "Headquarters"

6

Kontrola pozycji bocznej

7

Przejście knee slide z headquarters

8

Przejście knee slide – opcja druga

9

Przejście Leg Dragiem

10

Smash pass do dosiadu

Pokrewne produkty

  • Adrian Kozicz – garda otwarta

    59 zł
    Kup teraz!
  • Krzysztof Suchorabski – Garda 50/50

    99 zł
    Kup teraz!
  • Karol Kania – walka lapelem

    59 zł
    Kup teraz!
  • Robert Henek – Przejścia gardy z presją

    69 zł
    Kup teraz!
« Marcin Tobera – Półgarda
Krzysztof Łukaszewicz – Kimura Trap System »

Zapisz się na naszą listę mailingową, a dostaniesz dostęp do DARMOWEGO filmu, w którym tłumaczymy jak zaplanować sesje drillowania technik z partnerem, tak abyś jak najwięcej z nich wyciągnął. Dzięki temu będziesz robił progres szybciej i rozwiniesz swoje Jiu-Jitsu.

Chwileczkę...

Gotowe! Oczekuj od nas maila!

Footer

Regulamin strony
Polityka prywatności
Kontakt: support@onlinebjj.pl
Pomoc
Płatności obsługiwane przez:

Poskładane z ❤️ przez Automatela.pl