Opis
Poznaj dynamiczne przejścia gardy prosto z Roger Gracie Academy London! Oskar Gugała to czarny pas pod legendarnym Rogerem Gracie, instruktor w RGA Londyn i utytułowany zawodnik. Oskar zdobywał medale zarówno na zawodach IBJJF jak i UAEJJF. W tej szkoleniówce poznasz najskuteczniejsze techniki Oskara przeciwko znanym i popularnym nowoczesnym gardom. Wykorzystaj koncepcję „combat base” do zdominowania swoich przeciwników. W tej szkoleniówce, Oskar omawia zarówno wejścia i pozycje startowe do przejść, tłumaczy jak odpowiednio ustawiać swoje ciało, by maksymalnie utrudnić ataki z gardy, aż na końcu pokazuje także jak prawidło skontrolować przeciwnika w pozycji dominującej. Ta pozycja to kompendium wiedzy dla każdej osoby, która chce być mocna „z góry”.
