W grudniu mieliśmy okazję gościć Jake'a Laniera, czarnego pasa który na co dzień trenuje w Kalifornii. Jake ma bardzo niewygodny styl i walczy gardą, którą bardzo mało osób zna na świecie. Przy okazji swojej wizyty podzielił się z nami swoją wiedzą. Poznajcie pozycję "outside ashi" oraz gardę … [Więcej ...] about Garda 70/30
70/30