• Przejdź do głównej nawigacji
  • Przejdź do treści
  • Przejdź do stopki
Akademia BJJ Online

Akademia BJJ Online

  • Strefa subskrybenta
  • Darmowe filmy
  • Zaloguj się
  • Koszyk

Darmowe filmy

Darmowe filmy

23 grudnia, 2020

Drill na poprawę pozycji Crab Ride

W tym filmie poznasz jak rozwinąć swoje rozumienie pozycji Crab Ride i Berimbolo, dzięki temu prostemu drillowi od Mistrzyni Świata IBJJF. Jest to jedna z technik, którą nagraliśmy przy okazji seminarium z Margot Ciccarelli w Unity Jiu Jitsu Kraków. Całość seminarium zobaczysz tutaj. … [Więcej ...] about Drill na poprawę pozycji Crab Ride

Bez kategorii Berimbolo,  Darmowe filmy,  Margot Ciccarelli,  Zen berimbolo

24 listopada, 2020

Przerywanie gardy zamkniętej od Piotra Kaprala

W tym filmie poznasz jak bezpiecznie zachowywać się będąc z góry w gardzie zamkniętej i jak prawidłowo wstać, by rozpiąć tę gardę. Jest to jedna z technik, którą nagraliśmy przy okazji seminarium z Piotrkiem Kapralem w Unity Jiu Jitsu Kraków. Całość seminarium zobaczysz tutaj. … [Więcej ...] about Przerywanie gardy zamkniętej od Piotra Kaprala

Bez kategorii Darmowe filmy,  Garda zamknięta,  Piotr Kapral

20 marca, 2020

Trener Sms vs Trener Krzysiek

Ciekawy sparing dwóch czarnych pasów, dużo walki lapelami. Krzysiek próbował się dokręcać do Polish Worm Ridera, zobacz jak Sms się układał, by to kontrować. … [Więcej ...] about Trener Sms vs Trener Krzysiek

Walki Darmowe filmy,  Walki

19 marca, 2020

Domowe drille

Twoja Akademia jest zamknięta i nie możesz trenować? Przygotowaliśmy dla Ciebie 3 filmy z ćwiczeniami, które możesz wykonywać w domu. W pierwszym filmie Trener Maciek pokazuje drille, które pomogą udoskonalić Twoją pracę gardą. W drugim filmie poznasz drille pod przejścia gardy. W trzecim odcinku … [Więcej ...] about Domowe drille

Kursy Darmowe filmy,  Drille

5 lutego, 2020

Opcje z gardy Single Leg X z lapelem (WormAnaconda)

W odpowiedzi na ostatnie pytanie sesji Q&A Kuba pokazał krótko kilka akcji z tzw. WormAnacondy czyli gardy Single Leg X wzmocnionej kontrolą za lapel. Przetoczenie, transfer do X-Gardy, przejście do "inside sankaku", a może wstanie z nogą? Opcji jest na prawdę wiele. … [Więcej ...] about Opcje z gardy Single Leg X z lapelem (WormAnaconda)

Seminarium Jakub Zajkowski Darmowe filmy,  Jakub Zajkowski

3 lutego, 2020

Flower sweep z wykorzystaniem poły

Na grupie średnio-zaawansowanej Trener Krzysiek pokazał klasykę gardy zamkniętej czyli "flower sweep". Wykorzystał jednak do tego przetoczenia połę, co dodało tej technice dodatkowej mocy. Sprawdź ten prosty detal, który wiele zmienia. … [Więcej ...] about Flower sweep z wykorzystaniem poły

Garda Darmowe filmy,  Garda zamknięta,  Sweepy,  Trener Krzysiek

1 grudnia, 2019

Maciek Kozak vs Paweł Nędzi – Analiza

Bardzo ciekawa walka Maćka. Finał Mistrzostw Polski BJJ 2019 z Pawłem Nędzi. Paweł to bardzo doświadczony i mocny zawodnik. Maciek wygrał ten finał na punkty po bardzo wyrównanej walce. Zobacz co dokładnie o tym zadecydowało. … [Więcej ...] about Maciek Kozak vs Paweł Nędzi – Analiza

Walki Darmowe filmy,  Walki

28 listopada, 2019

Wymuszanie półgardy z góry

Wielu zawodników ma obecnie bardzo mocną otwartą gardę, jednak napotykają na problemy, jeśli przeciwnik złamie dystans. Na treningu grupy zaawansowanej Trener Sms pokazał właśnie, jak wymusić pozycję półgardy na przeciwniku, który walczy otwartą gardą. Mając mocnego underhooka, można wykorzystać tę … [Więcej ...] about Wymuszanie półgardy z góry

Przejścia Darmowe filmy,  Garda De La Riva,  Grupa zaawansowana,  Półgarda,  Przejścia,  Trener Sms

28 października, 2019

Drill na odzyskiwanie gardy

Szybki drill z grupy początkującej na odzyskiwanie gardy. Bardzo dobry w formie rozgrzewki, by wyrobić sobie odpowiednie odruchy. … [Więcej ...] about Drill na odzyskiwanie gardy

Garda Darmowe filmy,  Drille,  Grupa początkująca,  Trener Sms

  • Idź do strony 1
  • Idź do strony 2
  • Go to Next Page »

Zapisz się na naszą listę mailingową, a dostaniesz dostęp do DARMOWEGO filmu, w którym tłumaczymy jak zaplanować sesje drillowania technik z partnerem, tak abyś jak najwięcej z nich wyciągnął. Dzięki temu będziesz robił progres szybciej i rozwiniesz swoje Jiu-Jitsu.

Chwileczkę...

Gotowe! Oczekuj od nas maila!

Footer

Regulamin strony
Polityka prywatności
Kontakt: support@onlinebjj.pl
Pomoc
Płatności obsługiwane przez:

Poskładane z ❤️ przez Automatela.pl