• Przejdź do głównej nawigacji
  • Przejdź do treści
  • Przejdź do stopki
Akademia BJJ Online

Akademia BJJ Online

  • Strefa subskrybenta
  • Darmowe filmy
  • Zaloguj się
  • Koszyk

Darmowe filmy

Darmowe filmy » Strona 2

28 października, 2019

Podstawowe przejście gardy – „torreador”

Podstawowe przejście gardy, tzw. "torreador" w wersji z rękami na biodrze i kolanie - to technika z grupy początkującej Trenera Krzyśka. Kluczowa w tym przejściu jest mocna kontrola bioder przeciwnika tuż po przejściu. … [Więcej ...] about Podstawowe przejście gardy – „torreador”

Przejścia Darmowe filmy,  Grupa początkująca,  Przejścia,  Trener Krzysiek

28 października, 2019

Drill 4 – kontra na knee slide

Kontra na knee slide jest kluczowa, jeśli chcecie wybronić pająka. Ten czwarty drill nauczy Was jak właściwie reagować, gdy przeciwnik próbuje Was przejść wchodząc kolanem do środka. … [Więcej ...] about Drill 4 – kontra na knee slide

Garda pajęcza Darmowe filmy,  Drille,  Garda pajęcza

  • « Go to Previous Page
  • Idź do strony 1
  • Idź do strony 2

Zapisz się na naszą listę mailingową, a dostaniesz dostęp do DARMOWEGO filmu, w którym tłumaczymy jak zaplanować sesje drillowania technik z partnerem, tak abyś jak najwięcej z nich wyciągnął. Dzięki temu będziesz robił progres szybciej i rozwiniesz swoje Jiu-Jitsu.

Chwileczkę...

Gotowe! Oczekuj od nas maila!

Footer

Regulamin strony
Polityka prywatności
Kontakt: support@onlinebjj.pl
Pomoc
Płatności obsługiwane przez:

Poskładane z ❤️ przez Automatela.pl