• Przejdź do głównej nawigacji
  • Przejdź do treści
  • Przejdź do stopki
Akademia BJJ Online

Akademia BJJ Online

  • Strefa subskrybenta
  • Darmowe filmy
  • Zaloguj się
  • Koszyk

Garda otwarta

Garda otwarta

19 października, 2021

K-Guard

W tej serii Trener Krzysiek pokazuje opcje z nowoczesnej i zyskującej popularność K-Guard'y. Oto lista technik od Krzyśka: 1. Wejście do K-Guard z gardy zamkniętej i sweep w prawo 2. Wejście do K-Guard z gardy zamkniętej i sweep w lewo 3. Wejście do K-Guard z gardy zamkniętej i branie … [Więcej ...] about K-Guard

Garda Garda otwarta,  Garda zamknięta,  kguard,  Nowość,  Sweepy,  Trener Krzysiek

30 grudnia, 2020

Podstawy De La Rivy

Garda De La Riva to jedna z najpopularniejszych gard otwartych obecnych czasów. W tej serii poznacie jak kontrolować tę gardę oraz jakie można z niej skleić podstawowe ataki zarówno jak przeciwnik stoi, jak gdy jest jednym kolanem na macie. Oto lista technik w tej serii: 1. Kontrola i … [Więcej ...] about Podstawy De La Rivy

Garda Garda De La Riva,  Garda otwarta,  Nowość,  Sweepy,  Trener Krzysiek

14 grudnia, 2020

Ataki z collar and sleeve

W tej serii Trener Krzysiek pokaże Wam kilka jego ulubionych ataków z otwartej gardy collar and sleeve. Od wciągnięcia i kontroli po poddania i przetoczenie. Oto lista technik od Krzyśka: 1. Wciąginięcie i kontrola 2. Trójkąt 3. Omoplata 4. Overhead sweep … [Więcej ...] about Ataki z collar and sleeve

Garda Garda otwarta,  Nowość,  Poddania,  Sweepy,  Trener Krzysiek

3 kwietnia, 2020

Garda otwarta z Piotrem Kapralem

Podobały Ci się Flower Sweepy od Piotrka Kaprala? Mamy dla Ciebie bonus! Dodatkowy materiał, ataki z gardy otwartej :) Piotr jest czarnym pasem pod legendarnym Braulio Estimą oraz prowadzi swoją akademię Copacabana Team Kuźnia w Łodzi. Jest prawdziwą encyklopedią technik Jiu-Jitsu. *Podczas … [Więcej ...] about Garda otwarta z Piotrem Kapralem

Kursy Garda otwarta,  Piotr Kapral,  Sweepy

Zapisz się na naszą listę mailingową, a dostaniesz dostęp do DARMOWEGO filmu, w którym tłumaczymy jak zaplanować sesje drillowania technik z partnerem, tak abyś jak najwięcej z nich wyciągnął. Dzięki temu będziesz robił progres szybciej i rozwiniesz swoje Jiu-Jitsu.

Chwileczkę...

Gotowe! Oczekuj od nas maila!

Footer

Regulamin strony
Polityka prywatności
Kontakt: support@onlinebjj.pl
Pomoc
Płatności obsługiwane przez:

Poskładane z ❤️ przez Automatela.pl