• Przejdź do głównej nawigacji
  • Przejdź do treści
  • Przejdź do stopki
Akademia BJJ Online

Akademia BJJ Online

  • Strefa subskrybenta
  • Darmowe filmy
  • Zaloguj się
  • Koszyk

Garda zamknięta

Garda zamknięta

19 października, 2021

K-Guard

W tej serii Trener Krzysiek pokazuje opcje z nowoczesnej i zyskującej popularność K-Guard'y. Oto lista technik od Krzyśka: 1. Wejście do K-Guard z gardy zamkniętej i sweep w prawo 2. Wejście do K-Guard z gardy zamkniętej i sweep w lewo 3. Wejście do K-Guard z gardy zamkniętej i branie … [Więcej ...] about K-Guard

Garda Garda otwarta,  Garda zamknięta,  kguard,  Nowość,  Sweepy,  Trener Krzysiek

24 listopada, 2020

Przerywanie gardy zamkniętej od Piotra Kaprala

W tym filmie poznasz jak bezpiecznie zachowywać się będąc z góry w gardzie zamkniętej i jak prawidłowo wstać, by rozpiąć tę gardę. Jest to jedna z technik, którą nagraliśmy przy okazji seminarium z Piotrkiem Kapralem w Unity Jiu Jitsu Kraków. Całość seminarium zobaczysz tutaj. … [Więcej ...] about Przerywanie gardy zamkniętej od Piotra Kaprala

Bez kategorii Darmowe filmy,  Garda zamknięta,  Piotr Kapral

30 października, 2020

Piotr Kapral vs niebieski pas

Przy okazji seminarium z Piotrkiem Kapralem w Unity Jiu Jitsu Kraków, zrobiliśmy kilka rund sparingów. Udało nam się nagrać jeden z nich, gdzie Piotrek kula się z Marcinem, naszym niebieskim pasem. Piotrek w tym sparingu skupił się przede wszystkim na atakach, które były głównym tematem jego … [Więcej ...] about Piotr Kapral vs niebieski pas

Walki Garda zamknięta,  Nowość,  Piotr Kapral,  Walki

29 października, 2020

Seminarium Piotr Kapral

W październiku 2020 mieliśmy okazję gościć na seminarium Piotrka Kaprala, czarnego pasa pod Braulio Estimą i trenera w Copacabana Łódź Kuźnia. Piotrek pokazał nam jedną ze swoich najmocniejszych pozycji czyli gardę zamkniętą z uchwytem 2 na 1. Jest to niejako rozwinięcie materiału z Piotrem, który … [Więcej ...] about Seminarium Piotr Kapral

Seminaria Garda zamknięta,  Nowość,  Piotr Kapral,  seminarium,  Sweepy

27 marca, 2020

Flower sweepy z Piotrem Kapralem

Mamy dla Ciebie materiał od jednego z najlepszych instruktorów Jiu-Jitsu w Polsce - Piotra Kaprala. Piotr jest czarnym pasem pod legendarnym Braulio Estimą oraz prowadzi swoją akademię Copacabana Team Kuźnia w Łodzi. Jego firmową techniką jest przetoczenie z gardy zamkniętej tzw. Flower sweep, … [Więcej ...] about Flower sweepy z Piotrem Kapralem

Kursy Garda zamknięta,  Piotr Kapral,  Sweepy

6 marca, 2020

Balacha na kolano ze Squid Guard

Następną z technik, którą można wykonać ze Squid Guard jest balacha na kolano. To opcja dla zaawansowanych, ale gdy już nabierzesz pewności walcząc tą gardą, będzie Ci stosunkowo łatwo wejść do tej pozycji. … [Więcej ...] about Balacha na kolano ze Squid Guard

Garda Garda zamknięta,  Lapele,  Poddania,  Trener Sms

6 marca, 2020

Balacha na rękę ze Squid Guard

Kolejną opcją, jaką Trener Sms pokazał ze Squid Guard była balacha na rękę. Jest to dobra kontra w sytuacji, gdy przeciwnik kontroluje nam nogawkę. … [Więcej ...] about Balacha na rękę ze Squid Guard

Garda Garda zamknięta,  Lapele,  Poddania,  Trener Sms

5 marca, 2020

Przetoczenie ze Squid Guard, gdy przeciwnik wstanie

Na treningu grupy zaawansowanej Trener Sms pokazywał różne opcje z gardą z wybraną połą tzw. squid guard. W tym filmie pokazał jak wykonać przetoczenie w przypadku, gdy przeciwnik wstanie na nogi z gardy zamkniętej. … [Więcej ...] about Przetoczenie ze Squid Guard, gdy przeciwnik wstanie

Garda Garda zamknięta,  Lapele,  Sweepy,  Trener Sms

5 marca, 2020

Przetoczenie ze Squid Guard, gdy przeciwnik jest na kolanach

Na treningu grupy zaawansowanej Trener Sms pokazywał różne opcje z gardą z wybraną połą tzw. squid guard. W tym filmie pokazał jak wykonać przetoczenie w przypadku, gdy przeciwnik zostaje na kolanach. … [Więcej ...] about Przetoczenie ze Squid Guard, gdy przeciwnik jest na kolanach

Garda Garda zamknięta,  Lapele,  Sweepy,  Trener Sms

  • Idź do strony 1
  • Idź do strony 2
  • Go to Next Page »

Zapisz się na naszą listę mailingową, a dostaniesz dostęp do DARMOWEGO filmu, w którym tłumaczymy jak zaplanować sesje drillowania technik z partnerem, tak abyś jak najwięcej z nich wyciągnął. Dzięki temu będziesz robił progres szybciej i rozwiniesz swoje Jiu-Jitsu.

Chwileczkę...

Gotowe! Oczekuj od nas maila!

Footer

Regulamin strony
Polityka prywatności
Kontakt: support@onlinebjj.pl
Pomoc
Płatności obsługiwane przez:

Poskładane z ❤️ przez Automatela.pl