W tej serii filmów poznasz ciekawą pozycję ze stójki, tak zwany "Russian Tie". Jest to bardzo skuteczny uchwyt zapaśniczy, który można z powodzeniem stosować w walkach no-gi. Oto lista technik: 1. Zajście za plecy z Russian Tie 2. Zejście do Single Leg'a 3. Zejście do ankle pick'a 4. … [Więcej ...] about Russian Tie – akcje no-gi
Trener Krzysiek vs Patryk purpurowy pas (walka no-gi)
Zobaczyć Krzyśka w rundach bez kimon to rzadkość, ale tym razem jest ku temu okazja. Nagraliśm jego sparing z Patrykiem, purpurowym pasem. Zobaczcie jak dwaj "kimoniarze" sobie poradzili bez gi. … [Więcej ...] about Trener Krzysiek vs Patryk purpurowy pas (walka no-gi)
Snapdown do gilotyny
Używając techniki snapdown i zaciągając przeciwnika do parteru, do pozycji "żółwia" można przejść do tzw. gilotyny. W tym filmie, trener Krzysiek tłumaczy kilka ważnych detali jak wykończyć duszenie gilotynowe. Zwróć uwagę, że Krzysiek nie próbuje odepchnąć przeciwnika, a wręcz przeciwnie, … [Więcej ...] about Snapdown do gilotyny
Snapdown zaciągnięcie w stójce
Na treningu grupy początkującej no-gi, trener Krzysiek pokazał proste zaciągnięcie w stójce do parteru tzw. snapdown. Po tym ruchu przeciwnik ląduje w "żółwiu" i można przejść do kontroli jego bioder. … [Więcej ...] about Snapdown zaciągnięcie w stójce