W tej serii poznacie gardę Single Leg X zwaną inaczej gardą do jednej nogi albo "anakondą" oraz kilka opcji z X Gardy. Są to świetne pozycje walki zarówno w kimonach jak i bez. Stosunkowo proste, a zarazem niesłychanie skuteczne. Oto lista technik w tej serii: 1. Wciągnięcie do gardy … [Więcej ...] about Single Leg X oraz X Garda
Przetoczenie z SLX z wykorzystaniem lapela
Mając gardę "single-leg-x" podaj sobie swoją połę i otocz stopę przeciwnika. To bardzo mocna kontrola, która ułatwia wszelkie przetoczenia ze wstaniem z nogą. … [Więcej ...] about Przetoczenie z SLX z wykorzystaniem lapela
Przetoczenie z SLX, gdy przeciwnik stoi
Drugą opcją z gardy "single-leg-x" jest prosty wariant przetoczenia, gdy przeciwnik stoi na dwóch nogach. Wymuś krok przeciwnika, by wyłapać obie nogawki i wstań po sweepa. … [Więcej ...] about Przetoczenie z SLX, gdy przeciwnik stoi
Przetoczenie z SLX gdy przeciwnik jest na kolanie
Mamy dla Ciebie proste przetoczenie z SLX czyli gardy "Single-leg-X". Krzysiek pokazuje tutaj jak do niej wciągnąć, a następnie jak przetoczyć przeciwnika, który pozostał na jednym kolanie na macie. Skontroluj dobrze jego rękaw, postaw lewą nogę na macie i wykop dynamicznie przeciwnika prawą nogą. … [Więcej ...] about Przetoczenie z SLX gdy przeciwnik jest na kolanie